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选择食用油品牌时，应考虑以下几个要点：1. 查看成分列表：优先选择那些含有“不饱和脂肪酸”（如油酸和亚油酸）的产品，因为它们对心血管健康有益。避免含有反式脂肪或高饱和脂肪的品牌。2. 关注营养标签：仔细阅读营养成分表，确保油的热量、脂肪含量、以及每份所含卡路里符合您的健康需求。3. 了解品牌信誉：选择知名品牌...