孕期营养加油站，适合孕妇的食用油推荐 粮油调味 2025-05-13 2015 在孕期，孕妇需要特别注意营养的摄入，以确保母体和胎儿的健康。食用油作为日常饮食中的重要组成部分，对孕妇来说尤为重要。以下是一些适合孕妇的食用油推荐：1. 橄榄油：橄榄油富含单不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇水平，保护心血管健康。它也是抗炎和抗氧化剂的良好来源，对孕妇和胎儿都有益。2. 亚麻籽油：亚麻籽油含有丰富... 阅读全文
